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bsp;  这会儿球馆里已经有学员在了,基本上都是小学生,正在另几位助教带领下做体能训练。

    远川凌觉得自己有些格格不入。

    “以后我们要一起训练吗?”他询问道。

    弗斯教练说:“体能训练统一,但其他的我们单独进行,以你的学习能力,完全不需要从头开始学习吧?”

    远川凌点点头,并不否认自己对排球的熟悉。

    最先开始也是最基础的事体能锻炼,远川凌既然决定了练习排球就一定会认真对待,他按照计划表进行训练,结束后差点瘫在场上。

    远川凌体力差的问题也完全暴露出来了,他和参加训练的小学生勉强在同一水平线上。

    看到训练结果的弗斯先生又喜又忧,喜的是远川凌并不像御影玲王说的那样排斥体能训练。

    忧的是,体能是个需要通过锻炼缓慢增长的东西,没办法一蹴而就,而体力不足就会影响到远川凌在球技上的训练。

    他对远川凌十足的和善:“稍微休息一下,我们来尝试一下接发球训练。”

    远川凌点了点头,一边做按摩放松肌肉,一边恢复体力。

    二十分钟后他站在了球场边。

    弗斯教练站在对场,一名助教负责给远川凌抛球。

    “先试五个发球,用你最喜欢的方式就好。”弗斯教练说道。

    远川凌长吁一口气,将排球在手里转了一圈。

    最喜欢的发球方式,果然还是及川彻最拿手的跳发。

    未来成为世界级二传手的及川彻,综合素质领先绝大部分球员,对方在发球上的能力甚至不逊色于很多暴力主攻手。

    但是跳发之所以具有杀伤力,就得益于发球者的力量、动作、技术。

    现在的远川凌没办法复刻出及川彻的完美跳发。

    远川凌选择简单发了两个飘球,动作有些生疏,中规中矩,没什么亮眼的地方,随后他又忍不住在脑海里回忆及川彻站在底线跳发的情景。

    他拍了拍手里的排球,稍稍往后退了几步。

    不得了,拿到排球之后满脑子都是及川彻在球场上的身影,让他忍不住想尝试。

    抛球,助跑,起跳,稍稍有些变形的动作和偏移的击球点让这球完美的按在了底线外。

    远川凌表情一垮,他就知道会出界。

    对场的弗斯教练对他比了个“nice”的手势。

    “非常棒,如果……你能别发完球一副要倒地的样子就更好了。”弗斯教练无奈地笑笑。

    远川凌好像格外容易出汗,休息时候补充的水分在几次发球中飞快流失,一会儿功夫他就像刚从水里捞出来一样湿漉漉的。

    用大汗淋漓都不足以形容他此刻的惨状。

    发球尝试之后,换远川凌来接球,弗斯教练比较手下留情,只发了几个简单的上手,观察远川凌的接球动作,助教在一旁记录相关数据。

    远川凌进入状态很快,接球动作从一开始的来不及反应,变成非常教科书式的垫球,只用了短短几分钟,这让弗斯教练觉得这家伙昨晚有偷偷看过排球新手指南。

    弗斯教练拿过助教记录的数据查看,越看越兴奋,忍不住幻想远川凌把所有技术精进到纯熟会是怎样可怕的球员。

    但再回头一看,白发少年一脸放空地坐休息垫上做拉伸运动,看起来随时可能倒下。

    弗斯教练叹了一口气,沉默了。实在是任重而道远。

    “远川君,目前来看,我觉得至少接应和自由人你都能胜任,怎么样,还要尝试一下进攻吗?我需要提

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