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程垚不退反进，勾住姜宁的脖根，后下腰，借由她的力量灵活的绕到了姜宁身后。
两人的处境瞬间切换，程垚占据了上风地位。
程垚右臂臂弯钳制住了姜宁的脖子。
姜宁挣扎了一下，没挣脱开。
程垚瘦胳膊瘦腿的，不知道哪来的这么大力气，她的胳膊十分有力，姜宁一时间竟然无法挣脱她的桎梏。
岚霜围绕着训练室转圈，走到两人面前时，她的视线忽然向下扫了一眼。
姜宁当即明白了岚霜的提示，她抬起左脚，用力朝着程垚的脚踩去。
程垚吃痛，手稍微松开。
姜宁抓住机会，身体向左前倾倒，撩开她的手，几个弹跳飞速远离了程垚的身侧。
脱离困境的姜宁还不忘朝岚霜投去一个感激的眼神。
岚霜：“”
岚霜揉了揉太阳穴，无奈闭眼。
她的意思是让她攻击下盘啊。
蠢材！
岚霜叹了口气，默默走开了。
程垚看了姜宁一眼，继续主动进攻。
她腰下发力，右抬腿，带动着整个身体向左旋转，一个侧横踢向姜宁的胸口。
姜宁身体迅速向后仰，单侧左手撑地，双脚在空中绕了一个圈，即借力站起来，又逼得程垚暂时无法攻击。
从姜宁的攻击能看出来，她的基础并不扎实，期间有好几次她都是用技巧在躲避。
程垚从不轻视对手，她对待训练向来认真，哪怕对方看起来不如她。
她俯冲向姜宁，扯过姜宁的胳膊将人拉进，肩膀内扣，右脚退后半步成左弓步，低头，半俯下身体。
她肩膀稍微用力，姜宁的身体瞬间被带飞起来。
若说前几次出手都是为了试探姜宁实力的深浅，那么这一次，程垚再无所保留。
姜宁：“！”
她已经预见这一摔该有多疼了，估计得进治疗舱躺上一趟了。
姜宁闭了闭眼，脑中筛选周正山给她的植物系内部资料里，有什么东西能缓轻撞击的植物。
她脑中突然闪过什么。
荷叶！
所耗精神力少，具有弹性和包裹性。
只要召唤出的荷叶足够大，就可以托住她整个身体。
于是她将身体中的精神力集中往手心涌去，释放感知，在身下召唤出了特大号的荷叶。
即将与地面接触的前一刻，她的背部触及到了一片柔软。
她的身体被荷叶裹住，兜着在地上转了好几圈才停下。
有了荷叶的缓冲，姜宁倒是没感受到多少疼痛。
“你这是什么？”程垚挑了挑眉，新奇的看了看她身下的荷叶。
“我的异能。”姜宁从地上站了起来。
程垚笑了笑：“你的异能挺有意思。”
程垚说完，就想上前试试。
姜宁捡起荷叶抵挡在身前，程垚的招式比先前的更猛烈，她一拳一拳砸在荷叶上，好像不知疼痛。
荷叶具有反弹性，你给它多大的力，它至少能反30%的力回去。
但很快姜宁便注意到了她的荷叶叶边开始向内卷曲，有干枯的迹象。
荷叶是水生植物，周围没有水，脱离了她的精神力，它根本维持不了多久便会枯萎了。
程垚也注意到了，荷叶反弹的力在逐渐减小。
她轻笑了笑，手下的力