第341章(1/2)

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    喝了!”他直哆嗦:“这是给人喝的吗!”

    周万安早有准备,塞给他一颗糖:“含上。”

    林添把糖塞进嘴里,又灌了两口药,硬生生把一碗喝完。

    喝完整个人都不好了,瘫在椅子上:“我不调理了。”

    “想得美。”周万安把空碗收走:“喝完药,开始锻炼。”

    林添一个激灵:“什么锻炼?”

    “五公里快走。”周万安拍他肩膀:“循序渐进,从走开始。”

    林添:“……我能不能死了算了。”

    周万安:“不能。”

    晚上吃完晚饭休息了半小时,周万安换了身运动服,把人从沙发上薅起来。

    “走,散步去。”

    “啊?”林添一脸懵:“我刚吃完饭啊。”

    “消食。”周万安把一双跑鞋扔他脚边:“五公里,不能停。”

    林添看着那双鞋,感觉天都塌了。

    周万安蹲下前行给他穿上,连哄带骗半拖半威胁把人成功拉到小区楼下的公园里。

    公园的步道上,大爷大妈正扎堆跳广场舞。

    周万安换了身运动装,精神抖擞。

    林添裹着外套,蔫头耷脑跟在后头。

    公园外面有条健身步道。

    第一圈,林添还能跟上,甩着胳膊装精神。

    第二圈,他开始喘。

    第三圈,他开始抱怨。

    “周万安,你他喵的能不能慢点!”

    周万安回头瞥他:“弱鸡,这才哪到哪。”

    林添扶着路灯,弯着腰直喘。

    他已经好像没这么弱吧。

    捏捏肚子上还剩余的一点点脂肪。

    隐约记得之前虽然没有腹肌,但也没多少肉啊。

    怎么在小镇住了一段时间,又病了一场。

    作者说:?谷歌搜索 ifuwen2026 直达本站

    还有多余的肉肉!!

    不行不行。

    林添决定要在开学前剪掉多余的赘肉。

    上一秒刚做的决定,下一秒他往地上一蹲,死活不起来。

    “不行了不行了,我腿没知觉了。”

    “你把我扔这儿吧,我们的team就地解散。”

    周万安无奈走回来,试图把人拽起来继-->>

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