第156章 温暖的关心(2/2)

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/>     两个青砖绑在一起,四块青砖做了两个举铁。

    不,是举砖块。

    玉苼进来,就看到她一手拎着一个绳子,绳子下面吊着两块砖。在那里上上下下地拎着。

    明明很重,明明脸上都已经弄得通红,一片刻她依旧没有放弃。

    “你这是…”玉苼有些错愕地看着她的举动。

    “嘿嘿,小玉苼,我要把我身上练出肌肉。就是很强壮的那样…”云唯一做了一个胳膊展示肌肉的举动。

    “为何?”玉苼不解。

    “就是,我,之前给阿陌上伤口的时候,看到他有腹肌,手臂上也有,好看啊。

    所以我打算也给自己练出来…”

    玉苼:“…你说哪个好看?”

    “对了,男子有肌肉很漂亮的,这样显得线条更加的优美。

    女子也一样,所以我要练出来…”云唯一说着,还兴奋地继续举砖块。

    玉苼怎么也没有想到有一天云唯一竟然说那样的好看。

    他也给阿陌上过药,当然知道他身上什么样。

    看着云唯一这么努力,他没有说什么,直接回了房间。

    次日一大早,云唯一早早地起床了。

    她的动作足够轻了,可是还是把玉苼给惊醒了。

    “唯一,这么早?”

    “我要和阿陌练功夫,小玉苼你继续睡。”她快速地穿戴好衣服之后,捧着迷迷糊糊的玉苼亲了两口就急匆匆地出去了。

    玉苼揉了揉眼睛,最后又睡去了。

    阿陌也起来了,早已经穿戴好在那里等候多时。看到他出来了,两个人默不作声,打开了门走了出去。

    “今天就绕着这个村子里面转上几圈…”

    “行。”云唯一有些兴奋啊。

    “跑步要呼吸均匀,不能够张着嘴。要让自己的频率和跑步的动作一致…这样跑下来才不会感觉到累…

    还有,跑起来也要步伐均匀,不能够盲目地瞎跑,否则的话一圈下来你就支撑不住了…”

    “好。”

    两个人围绕着整个村子开始转起来。

    第一圈还好,云唯一还能够支撑。

    到第二天的时候,她的气息就有点不稳了。

    第三圈,已经全部的消耗了她所有的体力,跑起来的动作越来越慢。

    阿陌从头到尾都没有任何疲惫之感,甚至速度要比前两圈更加的快。

    云唯一傻眼了,这就是经常运动和不运动的差别吗?

    “啊,阿陌我好像撑不住了…”云唯一在后面小声的呼唤。

    阿陌停了下来。

    身上没有半点的汗水,转过头来看着云唯一满脸大汗。

    “说了三圈就是三圈,这三圈你必须要支撑下来,否则的话,以后你都会感觉自己不行。哪怕是动作慢一些,只要跑到头就行。”

    云唯一:“…”阿陌还是一个很严格的人啊…

    她咬着牙齿慢慢地撑着。

    说让他教自己练功夫的是自己,总不能自己在这个时候又打退堂鼓吧?

    所以,云唯一紧紧的咬着牙齿继续的努力。

    天边早已经泛起了白色,村子里面的人们已经陆陆续续地起床。

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